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康復(fù)科普

鹽城康復(fù):“關(guān)節(jié)炎怎么辦”?

發(fā)布時間:2022-02-15瀏覽次數(shù):384
關(guān)節(jié)炎是世界頭號致殘性疾病,發(fā)病率極高,關(guān)節(jié)炎的類型有多種,引發(fā)的原因也有上百種,最常見的關(guān)節(jié)炎類型是骨關(guān)節(jié)炎?!?/span>由今天開始,不再拖延”旨在提醒人們:早預(yù)防、早診斷、早治療,防止疾病致殘。
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什么是骨關(guān)節(jié)炎
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關(guān)節(jié)炎是老百姓口中俗稱的“骨膜磨損、長骨刺”。

     骨關(guān)節(jié)炎主要原因是關(guān)節(jié)老化。隨著年齡增長,軟骨累積磨損越來越多,最后甚至沒有軟骨了,就出現(xiàn)了嚴重的骨關(guān)節(jié)炎。目前,全球已有超過 3 億骨關(guān)節(jié)炎患者。骨關(guān)節(jié)炎在中老年人中很常見,其中又以女性好
發(fā)。

緩解關(guān)節(jié)不適,需多管齊下
 
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天氣越來越冷,此時人體容易受涼引發(fā)關(guān)節(jié)不適。一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適,試試以下幾個方法可以緩解癥狀。

     
      調(diào)整生活方式
  急性期需要減少活動量、多休息。疼痛是對身體的保護,不要逆其道而行之。

      藥物治療  去醫(yī)院骨科門診尋求一些藥物治療,達到止疼消腫的目的。

      康復(fù)治療  合理的康復(fù)治療對緩解癥狀大有裨益。建議患者前去專業(yè)的骨科康復(fù)門診就診。因為物理治療不當(dāng)可能會適得其反,讓疼痛、腫脹加重。



出現(xiàn)下列癥狀要當(dāng)心

     
      關(guān)節(jié)疼痛
  骨關(guān)節(jié)炎最常見的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛,初期疼痛輕微,逐漸加重,上下樓梯或下蹲起立時疼痛加重。
      晨僵  骨關(guān)節(jié)炎可能會出現(xiàn)短暫的晨僵,也就是早晨起床時關(guān)節(jié)僵硬及出現(xiàn)發(fā)緊感,通常持續(xù)幾分鐘到十幾分鐘,很少超過半個小時。
      功能障礙  骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作會引起關(guān)節(jié)腫脹,有時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡頓,也經(jīng)常出現(xiàn)伸不直或彎不到位的活動受限,導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙。
 
     需要注意的是,如果懷疑自己得了骨關(guān)節(jié)炎,要及時就醫(yī),并遵醫(yī)囑治療,以免影響生活質(zhì)量。
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